Autor: Anu

Esteetiline meditsiin on valdkond, mida tuntakse ka iluteenuste või iluprotseduuride nime all. See hõlmab erinevaid meditsiinilisi protseduure ja kosmeetilisi ravi, mille eesmärk on parandada naha ja keha väljanägemist. Kui sa oled naine ja huvitud iluteenustest, siis oled kindlasti kuulnud populaarsetest protseduuridest nagu näiteks botox, täitesüstid, keemilised koorimised, kehavormi korrigeerimine ja palju muud.Miks on iluteenused ja [...]

Ilumaailm on täis erinevaid nippe ja trikke, mida kasutatakse selleks, et saavutada täiuslik välimus. Kuid mida teha siis, kui tavalised ilunipid enam ei toimi? Selles artiklis räägime ebatraditsioonilistest ilunippidest, mis võivad tunduda veidrad, kuid on samas ka väga efektiivsed.
Loodusravimid on viimasel ajal üha populaarsemaks muutunud. Paljud inimesed pöörduvad loodusravi poole, sest nad soovivad vältida kemikaalidega [...]

Kui soovid oma rahaasju paremini hallata, on oluline säästa igal võimalusel. Üks koht, kus saad raha säästa, on supermarket. Kuidas aga seda teha? Selles artiklis anname sulle 10 nõuannet, kuidas säästa raha supermarketis, ilma et peaksid tarbetult ohverdama kvaliteeti.
Paljud supermarketid pakuvad erinevaid kliendiprogramme, mis aitavad sul säästa raha. Näiteks võivad nad pakkuda allahindlusi, tasuta tooteid või raha tagasi [...]

Naiste tervisele tuleb pöörata suurt tähelepanu, eriti kui räägime kliimakteriaalsetest sümptomitest. Kliimakter on iga naise jaoks loomulik protsess, mis kestab tavaliselt mitu aastat ja võib tekitada ebamugavusi ja muid sümptomeid. Siiski on palju võimalusi, kuidas neid sümptomeid ennetada ja leevendada.
Kliimakteriaalsed sümptomid võivad ilmneda iga naise jaoks erineval viisil. Kõige tavalisemad sümptomid hõlmavad kuumahooge, [...]

Kriisiolukorrad pereelus võivad olla ootamatud, emotsionaalselt väljakutsuvad ja stressirohked. Sellest hoolimata on oluline olla teadlik olemasolevatest toetussüsteemidest ning leida tervislikke viise kohanemiseks ja stressiga toimetulemiseks.
Kohanemine võib olla keeruline ja ajakulukas protsess, eriti kui tegemist on ootamatute muutustega nagu näiteks töökaotus või haigusjuhtum perekonnas. Siiski on võimalik leida positiivseid viise [...]

Argaaniaõli on looduslik ilutoode, mida on kasutatud juba sajandeid Marokos. See naha- ja juuksehoolduseks sobiv õli on saanud väga populaarseks viimastel aastatel tänu selle looduslikele omadustele. Argaaniaõli toimib naha ja juuste niisutajana ning aitab neid taastada. See on rikas Omega-9 ja Omega-6 rasvhapete, looduslike antioksüdantide ja vitamiinide poolest, mis aitavad kaitsta nahka ja juukseid kahjustavate välismõjude [...]

Kui oled jõusaali külastamist kaalumas, oled astumas õiges suunas, sest jõusaalis treenimine võib tuua sulle palju kasu. See võib aidata parandada füüsilist tervist, tugevdada immuunsüsteemi, tõsta enesehinnangut ja aidata säilitada terve kaalu. Kuid enne jõusaali minekut on õige mitu olulist sammu, millega tuleks endale selgeks teha.Üks neist sammudest on soojenduse tegemine enne treeningu alustamist. Käesolevas artiklis [...]

Kaasaegne elustiil nõuab palju energiat ja aega ning seetõttu on oluline leida hetk, kus end lõõgastada ja stressist vabaneda. Näib, et spaaprotseduurid on just see, mida vajame, kuid sageli ei ole meil võimalust või aega kodust lahkudes nautida spaateenuseid või läbi viia keerukaid protseduure. Seega on võimalus selleks luua endale koduses keskkonnas ja seetõttu kutsun ma teid üles nautima koduste spaaprotseduure.
Kodune spaahooldus [...]

Töökohal on võrdsus ja mitmekesisus tänasel päeval ülitähtsad. Naised võitlevad töökohal võrdsete võimaluste eest, mis võimaldaks neil oma potentsiaali täielikult realiseerida. Naiste panus mitmekesisuse tagamisel on olnud suur ja seetõttu tuleb neid selles võitluses toetada.Miks on tööalane mitmekesisus oluline? Tööalane mitmekesisus viitab erinevustele töötajate taustas, kogemustes ja võimetes. Sealhulgas võib see [...]

Esteetiline meditsiin on viimastel aastatel väga populaarseks muutunud. Inimesed on hakanud mõistma, et kehakontuurid ja hea välimus on tervise seisukohalt väga olulised. Üks kõige levinumaid esteetilise meditsiini protseduure on lipoplastika. Selles artiklis räägime sellest, kuidas probleemsete piirkondade lipoplastikaga toime tulla.
Mis on lipoplastika?Lipoplastika on protseduur, mille käigus eemaldatakse kirurgiliselt kehapiirkonnast [...]