Silmaümbruse korrigeerimine on esteetilise meditsiini valdkonnas üks levinumaid protseduure naiste seas, kes soovivad taastada noorusliku ja särava välimuse. Silmaümbrus [...]
Naiste tervis on alati olnud oluline teema, mistõttu on tähtis hoolitseda oma keha eest igal võimalikul moel. Üks oluline aspekt on vaagnapõhjalihaste tugevdamine, mida võib [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-05-17, Autor: Evelin Kategooria: Töö Ja Karjäär
Ärimaailm on traditsiooniliselt domineeritud meeste poolt. Siiski on viimastel aastakümnetel olnud märgata naiste suurenevat osakaalu nii ettevõtluses kui ka juhtivate ametikohtade täitmisel. Selle artikli eesmärk on tutvustada naiste juhtimist ärimaailmas, rääkida edulugudest ja anda nõuandeid, kuidas jõuda edu ja eneseteostuseni. Üha enam naisi on jõudmas juhtivatele ametikohtadele ning nende edulood inspireerivad teisigi naisi [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-05-16, Autor: Evelin Kategooria: Kodu Ja Interjöör
Minimalistlik stiil on juba pikka aega olnud populaarne sisekujunduses. See stiil rõhutab laitmatut tervikut ja funktsionaalsust. See stiil on lihtne, kuid samal ajal väga elegantne ja pilkupüüdev. Minimalistliku sisekujunduse eeliseks on ka see, et see loob ruumi rahu ning seda on väga lihtne hooldada. Skandinaavia stiili peetakse üheks parimaks minimalistliku sisekujunduse näiteks. See stiil on tuntud oma heledate värvide, looduslike [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-05-10, Autor: Evelin Kategooria: Töö Ja Karjäär
Tööelu on täis erinevaid väljakutseid, mis pidevalt nõuavad rohkem aega ja tähelepanu. Selles artiklis räägime kuidas planeerida oma aega efektiivsemalt ja suurendada seeläbi oma produktiivsust.Aja planeerimise oskus on ülioluline nii tööl kui ka eraelus. Kui sa suudad oma aega paremini planeerida, siis suureneb ka sinu produktiivsus. Aja planeerimine annab sulle rohkem kontrolli oma tegevuste üle ning aitab vältida aja [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-05-09, Autor: Evelin Kategooria: Naiste Ilu
Juuste hooldamine on naiste jaoks kõige tähtsam osa ilurutiinist. Terved, läikivad ja elavad juuksed on iga naise unistus. Kahjuks pole aga kõikidel naistel ideaalsed juuksed ja seetõttu on vaja erinevaid tehnikaid ja tooteid, et need oleksid terved ja ilusad. Kodus juuste hooldamine on oluline, kuna juuste eest hoolitsemine aitab säilitada nende tervist ja ilu. Sellel artiklil on tähtis roll aidates mõista juuste hooldusrutiini ning [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-04-28, Autor: Evelin Kategooria: Esteetiline Meditsiin
Rinna suurendamine on üks levinumaid ilukirurgilisi protseduure, mida naised üle maailma teevad. Miks seda tehakse? Kuidas see toimub? Sellele ja paljudele teistele küsimustele vastatakse selles artiklis. Täpsemalt räägitakse rinna suurendamisest implantaatidega, mis on üks meetoditest, kuidas rinna suurust muuta.Implantaatide eeliste ja puudustega tuleb samuti arvestada, enne kui otsustatakse protseduuri teha. See artikkel annab [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-04-27, Autor: Evelin Kategooria: Kodu Ja Interjöör
Kodu on koht, kus veedame suurema osa oma ajast ning just seetõttu on oluline, et see oleks meie jaoks mugav, hubane ja turvaline. Kvaliteetne kodune keskkond mõjutab meie heaolu ja meeleolu, seega on oluline pühendada aega ja tähelepanu kodu sisekujundusele. Antud artiklis jagamegi nippe ja ideid, kuidas muuta oma kodus peatudes veelgi meeldivamaks. Kodu disain peaks olema meeldiv ja sobiv just sinu jaoks. Üks oluline aspekt on see, kuidas [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-04-27, Autor: Evelin Kategooria: Spordi
Naiste jooksumanias on midagi erilist - jooksuhuvilisi leidub kõikjal ja erinevates vanusegruppides. Kuid paljud alustavad jooksmisega ainult sellepärast, et soovivad kaotada kaalu või lihtsalt tervislikumaks saada. Kuid jooksutulemuste parandamine võib olla sama oluline eesmärk. Selles artiklis räägime, kuidas oma jooksutulemusi parandada.Miks on oluline oma jooksutulemusi parandada? Parandades oma jooksutulemusi, saate ka paremini [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-04-26, Autor: Evelin Kategooria: Kodu Ja Interjöör
Magamistoa kaunistamine on üks olulisemaid ülesandeid kodu kujundamisel. Magamistuba on koht, kus veedame suurema osa oma ajast ja seetõttu on oluline, et see oleks meie isikupärastatud ja kodune. Kui teil on raskusi magamistoa kaunistamise ideede leidmisega, siis on see artikkel just teile. Siin on mõned ideed ja juhised, mis aitavad teil luua stiilse ja mugava magamistoa. Minimalistlik sisekujundus on praegu üks populaarsemaid viise kodu [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-04-24, Autor: Evelin Kategooria: Naiste Tervis
Rasedus on naise elus üks suurimaid muutusi, mis võib mõjutada tema füüsilist ja vaimset tervist. Rasedusest taastumine on oluline osa naise tervisest ja taastumine võtab aega. Keisrilõike korral võib see protsess võtta kauem aega kui loomuliku sünnituse korral. Kuid sünnitusjärgne taastumine ei ole võimatu. Artiklis käsitletakse lihtsaid harjutusi, mis aitavad taastuda pärast sünnitust. Raseduse aegne kehakaalu tõus, [...]
Avaldamise kuupäev: 2023-04-20, Autor: Evelin Kategooria: Esteetiline Meditsiin
Alopeetsia on tavaline probleem, mis mõjutab paljusid naisi. Juuste väljalangemine võib olla tingitud mitmetest faktoritest, nagu näiteks geneetika, toitumine või stress. Selles artiklis vaatleme juuste ravi ja meetodeid, kuidas võidelda alopeetsiaga. Kuidas säilitada terveid juukseid?Teravad juukselõiked või liiga intensiivne juuste värvimine võivad juukseid kahjustada. Samuti võib toitumine mõjutada juuste tervist. Seetõttu on [...]
Krtr.ee
Kaunis Reaalne Tark Rõõmsameelne
Kaunis Reaalne Tark Rõõmsameelne (K.R.T.R) - Sinu teejuht naiseks olemise rõõmudesse. Täis inspireerivaid lugusid, kasulikke nõuandeid ja kaunist sisu, mis kõnetab iga naist. Ole reaalne, ole tark, ole rõõmus - ole K.R.T.R naine!