Krtr.ee - Kaunis Reaalne Tark Rõõmsameelne
Kuidas Reisida Koos Lemmikloomaga?

Kuna lemmikloom võib olla osa perekonnast, võib olla raske minna reisile ilma nendeta. Paljud lemmikloomade omanikud otsustavad reisida koos oma lemmikloomadega, et muuta reis [...]

Kuidas Reisida Koos Lemmikloomaga?
Kuidas Valida Sobiv Päikesekaitsevahend

Nahk on meie suurim organ, mis vajab kaitset kahjulike päikesekiirte eest. Sobiva päikesekaitsevahendi valimine on väga oluline, et vältida naha kahjustumist ning vähiriski. [...]

Kuidas Valida Sobiv Päikesekaitsevahend

Autor: Liina

Sobivad Spordid Rasedatele

Rasedus on periood, mil naise keha läbib palju muutusi. See on aeg, kus naise organism pakub kaitset arenevale lootele ja valmistub sünnituseks. Raseduse ajal on füüsiline aktiivsus väga oluline, kuna see aitab hoida keha tervena ja tugevana, samuti soodustab see loote arengut ning võib muuta sünnituse lihtsamaks.Spordi tegemine raseduse ajal võib aidata tulevastel emadel tunda end enesekindlamalt ja tervemalt, samuti võib see parandada [...]

Kuidas Valmistuda Ilukirurgia Operatsiooniks?

Ilukirurgia operatsioonid on naistele üha populaarsemaks nõudmiseks. Esteetiline meditsiin on tänapäeval väga oluline, sest see annab inimestele võimaluse parandada oma välimust ja seega ka enesehinnangut. Kuid enne kui otsustate ilukirurgia operatsiooni tegemise kasuks, peaksite tundma ja mõistma kõiki sellega kaasnevaid protseduure ning valmistuma selleks ette.
Enne operatsiooni peate läbima mitmeid ettevalmistavaid samme. Esiteks [...]

Rasedusdiabeet - Riskid Ja Hoolitsus

Mis on rasedusdiabeet ja mis on selle põhjused?. Rasedusdiabeet tekib siis, kui raseduse ajal tekib veresuhkru tasakaalutus. Kui raseda naise keha ei suuda piisavalt insuliini toota või seda efektiivselt kasutada, tõuseb veresuhkru tase ja tekib rasedusdiabeet. Seda seetõttu, et rasedus põhjustab hormonaalseid muutusi, mis võivad mõjutada insuliini tootmist ja -toimesid.
Rasedusdiabeet võib suurendada rasedate naiste ja sündimata [...]

Sädelevad Detsembriööd: Jõuluaegne Kodu Kaunistamine

Jõulude ootus on eriline aeg, mis täidab meie südame soojuse ja rõõmuga. See on aeg, mil saab nautida meeldivat seltskonda, maitsvat toitu ning muidugi ilusaid kaunistusi, mis loovad unikaalse jõulutunde. Kodu kaunistamine on oluline osa sellest ajast ning aitab rõhutada jõuluaega ja selle ilu. Selles artiklis pakume erinevaid ideid, kuidas muuta oma kodu jõuluvääriliseks.
Kodu on koht, kus veedame suurema osa oma ajast ning see [...]

Milline Treening Sobib Ideaalselt Lõõgastumiseks

Stress on tänapäeva inimeste suurim vaenlane. Pidev soov olla parim ja anda endast kõik, et edu saavutada, võib viia psühholoogilise ja füüsilise kurnatuseni. Üks tõhus viis stressi maandamiseks ja ületamiseks on regulaarne treening. Treening annab kehale võimaluse vabaneda negatiivsetest mõtetest ja pingetest, mis võivad olla stressi allikaks. Lisaks sellele suurendab treening ka endorfiinide tootmist, mis tagavad parema meeleolu [...]

Koduseinte Kujundamine: Loomingulised Ideed

Kodukujundus on oluline osa meie igapäevaelust, sest see hõlmab meie koduse keskkonna kõiki aspekte - muutes selle hubasemaks, ilusamaks ja meeldivamaks. Koduseinte kujundamine on üks peamistest elementidest, mis muudab meie kodu unikaalseks ja isikupäraseks. Kuidas aga koduseinu kujundada, et need vastaksid meie maitsele ja isikupärale? Loe edasi ning saad teada loovatest ideedest ja näpunäidetest, kuidas luua oma koduseintele stiilne [...]

Kas Botox On Sinu Jaoks Sobiv Ravi Vananemisvastaseks Raviks?

Esteetiline meditsiin on tänapäeval populaarsem kui kunagi varem. Inimesed otsivad pidevalt uusi viise, kuidas oma välimust parandada ja nooruslikumat nahka saada. Üks selline meetod on Botox'i kasutamine, mis on muutunud väga populaarseks vananemisvastase ravina.
Botox on kosmeetiline süst. Seda kasutatakse tavaliselt kortsude ja joonte vähendamiseks näol. Botoxi peamine komponent on botuliintoksiin A, mis blokeerib närviimpulsse. [...]

Kui Tihti Peaks Sporti Tegema

Aktiivsus ja sport on oluline osa tervislikust eluviisist. Regulaarne füüsiline treening aitab hoida keha tervena ja vormis ning parandab elukvaliteeti. Selles artiklis arutleme selle üle, kui tihti peaks sporti tegema ning millised faktorid mõjutavad sportimise sagedust.
Regulaarne füüsiline treening parandab füüsilist tervist ja ennetab erinevaid haigusi, sh südamehaigusi, diabeeti ja vähki. Samuti parandab treening vaimset tervist, [...]

5 Ekspertnäpunäidet Kodu Kaunistamiseks

Kauni ja hubase kodu loomine on paljude naiste unistus. Kodu kaunistamine võib olla keeruline ülesanne, kuid selle tulemusena saab endale luua hubase oaasi, kuhu on mõnus naasta pärast pikka päeva tööl või väljaspool kodu. Selles artiklis jagame ekspertnäpunäiteid, kuidas luua ilus, stiilne ja hubane kodu.
SisekujundusHea kujundus on kodu kaunistamisel üks olulisemaid aspekte. Sisekujundus peaks peegeldama teie isiksust ja stiili. [...]

5 Viisi Värvi Kasutamiseks Koduse Sisekujunduse Jaoks

Koduse sisekujunduse loomine võib tunduda ülekaalukas ülesanne, kuid värvide kasutamine on üks võtmeelemente, mis muudab tulemuse täiesti erinevaks. Värvid loovad meeleolu ja atmosfääri ning võivad muuta ruumi tunnet täielikult. Sellest artiklist leiate nõuandeid, kuidas valida ideaalseid värve, et muuta oma kodu hubasemaks ja kaunimaks.
Kuidas klassikaline stiil võib kasutada värveKlassikaline sisekujundus kasutab tavaliselt [...]
Krtr.ee

Kaunis Reaalne Tark Rõõmsameelne

Kaunis Reaalne Tark Rõõmsameelne (K.R.T.R) - Sinu teejuht naiseks olemise rõõmudesse. Täis inspireerivaid lugusid, kasulikke nõuandeid ja kaunist sisu, mis kõnetab iga naist. Ole reaalne, ole tark, ole rõõmus - ole K.R.T.R naine!